Khi chứng kiến người thân sau đột quỵ, nhiều gia đình thường băn khoăn:
“Tại sao đã đi lại được mà vẫn không thể cầm nắm? Liệu có phải tay sẽ không bao giờ hồi phục?”
Câu trả lời là: Hoàn toàn bình thường! Đây không phải dấu hiệu xấu, mà là tiến trình tự nhiên trong phục hồi sau đột quỵ.
Não bộ điều khiển tay và chân qua những vùng khác nhau:
Chân: tham gia vận động thô như đứng, đi, giữ thăng bằng. Đây là hoạt động cơ bản, ít đòi hỏi sự tinh vi.
Tay: đảm nhiệm vận động tinh – cầm, nắm, phối hợp từng ngón. Đây là kỹ năng rất phức tạp, cần sự tham gia của nhiều mạng lưới thần kinh.
Vì vậy, chân thường phục hồi sớm hơn tay. Người bệnh đi lại trước, còn cầm nắm cần nhiều thời gian tập luyện hơn. Điều này hoàn toàn hợp lý và đúng với cơ chế hoạt động của não bộ.
Theo Đông y, sau đột quỵ, khí huyết bị tắc nghẽn, kinh lạc không thông:
Các bộ phận lớn như chân nhận được khí huyết sớm nên hồi phục trước.
Tay và ngón tay nằm ở phần “ngoại vi”, khí huyết đến muộn hơn, vì vậy hồi phục chậm hơn.
Thông qua xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu và vận động trị liệu, kinh lạc được khai mở, khí huyết được lưu thông. Khi đó, tay sẽ dần lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt.
Đột quỵ không phải một cơn bão quét qua rồi biến mất. Hành trình hồi phục giống như xây một cây cầu trở lại với cuộc sống:
Mỗi buổi tập là một viên gạch nhỏ.
Mỗi ngày kiên trì là thêm một nhịp cầu được nối dài.
Đi lại sớm hơn không có nghĩa là cầm nắm không thể phục hồi. Tay chỉ cần nhiều thời gian và công sức hơn để trở lại. Và khi gia đình kiên nhẫn đồng hành, từng động tác nhỏ của người bệnh sẽ là dấu hiệu đáng mừng trên hành trình hồi sinh.
Việc chân phục hồi sớm hơn tay sau đột quỵ là quy luật bình thường, đã được giải thích rõ ràng cả theo thần kinh học hiện đại lẫn Đông y trị liệu.
Điều quan trọng nhất không phải là so sánh tay với chân, mà là kiên trì tập luyện, khơi thông khí huyết, kích hoạt thần kinh. Khi đó, tay sẽ dần trở lại, và cuộc sống trọn vẹn sẽ được tái dựng – không nhờ phép màu, mà nhờ niềm tin và nỗ lực bền bỉ mỗi ngày.
Mỹ nghệ Nguyễn Gia – Tinh hoa gỗ Việt, khỏe an mỗi ngày
Thông tin liên hệ:
Mỹ nghệ Nguyễn Gia
Điện thoại - Zalo: 08.5555.1618
Fanpage: Mỹ nghệ Nguyễn Gia
Email: dogomynghenguyengia@gmail.com
Cửa hàng (Đỗ được ô tô): Số 1 Ngõ Trạm y tế P. Kiến Hưng - Đa Sỹ - Kiến Hưng - Hà Đông - Hà Nội
Xưởng s/x 1: Tân Dân - Phú Xuyên - Hà Nội
Xưởng s/x 2: Chuyên Mỹ - Phú Xuyên - Hà Nội
Xưởng s/x 3: Hương Mạc - Từ Sơn- Bắc Ninh
Xưởng s/x 4: Nhị khê - Thường Tín - Hà Nội
Xưởng s/x 5: Dư Dụ - Thanh Oai - Hà Nội
Cảm giác mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung giữa ngày làm việc là điều hầu như ai cũng từng trải qua. Nguyên nhân sâu xa không chỉ do thiếu ngủ hay áp lực công việc, mà còn bởi tuần hoàn máu kém, cơ thể thiếu oxy và khí huyết bị ứ trệ – đặc biệt là ở vùng đầu, cổ, vai gáy.
Trong thời đại công nghệ, trung bình mỗi người cúi nhìn điện thoại hoặc máy tính hơn 5–7 tiếng mỗi ngày.. Thói quen này khiến vùng cổ – vai – gáy phải chịu áp lực liên tục, gây đau mỏi, tê tay, nặng đầu và thậm chí ảnh hưởng đến tuần hoàn máu lên não.
Bạn thường xuyên đầy bụng, chậm tiêu, ợ hơi hoặc nặng tức vùng dạ dày sau bữa ăn Đừng vội tìm đến thuốc – bởi chỉ với 4 thao tác massage – bấm huyệt đơn giản tại nhà, bạn có thể kích hoạt hệ tiêu hoá, làm ấm tạng phủ, giảm đầy hơi và giúp bụng nhẹ nhõm hơn chỉ sau vài phút.
Bạn thường xuyên khó thở, mệt mỏi, dễ lên cơn hen hoặc hụt hơi khi vận động? Đừng vội lo lắng. Với 5 động tác đơn giản mỗi ngày, bạn có thể cải thiện chức năng hô hấp, làm thông đường khí, tăng sức mạnh cho phổi – mà không cần dùng thuốc.
Bạn thường xuyên bị chân lạnh, sưng phù, tê buốt khi ngồi lâu hoặc về đêm? Đây là dấu hiệu cho thấy khí huyết lưu thông kém, tuần hoàn máu ở chi dưới bị ứ trệ, đặc biệt thường gặp ở người cao tuổi, người ít vận động, hoặc người làm việc văn phòng ngồi nhiều.
Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính, điều hòa khô và cường độ làm việc cao khiến đôi mắt bạn mỏi, khô rát, nhìn mờ và nhức quanh hốc mắt?
Theo Viện Tim mạch Việt Nam, trên 40% người trưởng thành bị rối loạn tuần hoàn máu não – nguyên nhân hàng đầu gây hoa mắt, chóng mặt, mỏi cổ vai gáy, giảm tập trung và mất ngủ.
Đừng để cơn đau làm bạn ngại vận động. Chỉ với 3 động tác đơn giản mỗi ngày, bạn có thể kích hoạt lại hệ cơ – khớp, giúp gối mềm hơn, linh hoạt hơn và giảm đau rõ rệt chỉ sau vài tuần.
6 Loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên, vì chúng mang lại giá trị dinh dưỡng toàn diện và có căn cứ khoa học rõ ràng.
Khi nhắc đến canxi, phần lớn mọi người đều nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có rất nhiều thực phẩm tự nhiên khác giàu canxi hơn cả sữa, lại dễ hấp thu và phù hợp với cả người không dung nạp lactose.
Tìm kiếm
