Khi chứng kiến người thân sau đột quỵ, nhiều gia đình thường băn khoăn:
“Tại sao đã đi lại được mà vẫn không thể cầm nắm? Liệu có phải tay sẽ không bao giờ hồi phục?”
Câu trả lời là: Hoàn toàn bình thường! Đây không phải dấu hiệu xấu, mà là tiến trình tự nhiên trong phục hồi sau đột quỵ.
Não bộ điều khiển tay và chân qua những vùng khác nhau:
Chân: tham gia vận động thô như đứng, đi, giữ thăng bằng. Đây là hoạt động cơ bản, ít đòi hỏi sự tinh vi.
Tay: đảm nhiệm vận động tinh – cầm, nắm, phối hợp từng ngón. Đây là kỹ năng rất phức tạp, cần sự tham gia của nhiều mạng lưới thần kinh.
Vì vậy, chân thường phục hồi sớm hơn tay. Người bệnh đi lại trước, còn cầm nắm cần nhiều thời gian tập luyện hơn. Điều này hoàn toàn hợp lý và đúng với cơ chế hoạt động của não bộ.
Theo Đông y, sau đột quỵ, khí huyết bị tắc nghẽn, kinh lạc không thông:
Các bộ phận lớn như chân nhận được khí huyết sớm nên hồi phục trước.
Tay và ngón tay nằm ở phần “ngoại vi”, khí huyết đến muộn hơn, vì vậy hồi phục chậm hơn.
Thông qua xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu và vận động trị liệu, kinh lạc được khai mở, khí huyết được lưu thông. Khi đó, tay sẽ dần lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt.
Đột quỵ không phải một cơn bão quét qua rồi biến mất. Hành trình hồi phục giống như xây một cây cầu trở lại với cuộc sống:
Mỗi buổi tập là một viên gạch nhỏ.
Mỗi ngày kiên trì là thêm một nhịp cầu được nối dài.
Đi lại sớm hơn không có nghĩa là cầm nắm không thể phục hồi. Tay chỉ cần nhiều thời gian và công sức hơn để trở lại. Và khi gia đình kiên nhẫn đồng hành, từng động tác nhỏ của người bệnh sẽ là dấu hiệu đáng mừng trên hành trình hồi sinh.
Việc chân phục hồi sớm hơn tay sau đột quỵ là quy luật bình thường, đã được giải thích rõ ràng cả theo thần kinh học hiện đại lẫn Đông y trị liệu.
Điều quan trọng nhất không phải là so sánh tay với chân, mà là kiên trì tập luyện, khơi thông khí huyết, kích hoạt thần kinh. Khi đó, tay sẽ dần trở lại, và cuộc sống trọn vẹn sẽ được tái dựng – không nhờ phép màu, mà nhờ niềm tin và nỗ lực bền bỉ mỗi ngày.
Mỹ nghệ Nguyễn Gia – Sống khoẻ mỗi ngày
Thông tin liên hệ:
Mỹ nghệ Nguyễn Gia
Điện thoại - Zalo: 08.5555.1618
Fanpage: Mỹ nghệ Nguyễn Gia
Email: dogomynghenguyengia@gmail.com
Cửa hàng (Đỗ được ô tô): Số 1 Ngõ Trạm y tế P. Kiến Hưng - Đa Sỹ - Kiến Hưng - Hà Đông - Hà Nội
Xưởng s/x 1: Tân Dân - Phú Xuyên - Hà Nội
Xưởng s/x 2: Chuyên Mỹ - Phú Xuyên - Hà Nội
Xưởng s/x 3: Hương Mạc - Từ Sơn- Bắc Ninh
Xưởng s/x 4: Nhị khê - Thường Tín - Hà Nội
Xưởng s/x 5: Dư Dụ - Thanh Oai - Hà Nội
Khi chứng kiến người thân sau đột quỵ, nhiều gia đình thường băn khoăn: “Tại sao đã đi lại được mà vẫn không thể cầm nắm? Liệu có phải tay sẽ không bao giờ hồi phục?”
Hiện nay, không ít người gặp tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất ngủ. Nhiều người lập tức tìm đến thuốc hoạt huyết dưỡng não với mong muốn cải thiện nhanh chóng.
Khí huyết lưu thông kém, máu không đủ lên não thường gây đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, giảm tập trung. Đông y cho rằng nguyên nhân đến từ tắc nghẽn kinh lạc, còn Y học hiện đại lý giải do cơ căng cứng, tuần hoàn máu kém.
Huyết áp cao là “kẻ giết người thầm lặng” vì ít biểu hiện rõ rệt nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận. Bên cạnh thuốc điều trị, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ ổn định huyết áp bằng các động tác massage đơn giản tại nhà.
Bạn có bao giờ tự hỏi: Vì sao có người thân thể khỏe mạnh nhưng vẫn thường xuyên căng thẳng, lo âu? Hoặc có người trí tuệ xuất chúng nhưng cơ thể suy nhược, dẫn đến không thể sống trọn vẹn?
Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng phổ biến ở người làm việc văn phòng, học sinh – sinh viên, hay những ai thường xuyên ngồi lâu, ít vận động. Nếu để lâu không cải thiện, tình trạng này có thể gây đau đầu, mất ngủ, giảm tập trung lâu ngày có thể dẫn tới thoái hoá đốt sống cổ viêm khớp vai.
Theo Đông y, thận là gốc của sự sống, nắm giữ tinh khí, quyết định sức khỏe, sinh lực, trí nhớ và cả tinh thần. Khi thận suy yếu, cơ thể dễ gặp phải tình trạng mệt mỏi, đau lưng, tiểu đêm nhiều, suy giảm trí nhớ hoặc sinh lý yếu.
Hệ miễn dịch giống như “lá chắn bảo vệ cơ thể”, giúp chống lại vi khuẩn, virus và nhiều tác nhân gây bệnh khác. Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ bị cảm cúm, mệt mỏi, thậm chí mắc bệnh mạn tính.
Đau mỏi khớp gối, thoái hóa khớp gối khiến việc đi lại khó khăn, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy khi khớp còn cứng. Tin vui là, bạn hoàn toàn có thể tập luyện ngay trên giường với những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây. Chỉ cần 5–10 phút mỗi ngày, các động tác này sẽ giúp:
Đau mỏi khớp gối là một trong những vấn đề xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người thường xuyên lao động nặng, ít vận động, thừa cân. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn có nguy cơ dẫn đến thoái hóa khớp gối nếu không được chăm sóc và điều chỉnh kịp thời.
Tìm kiếm
