Bộ Dụng Cụ Massage Cổ Vai Gáy – Giải Pháp Tự Nhiên Cho Người Hay Đau Mỏi, Cứng Vai, Nặng Đầu

Đối tượng phù hợp

Bộ dụng cụ massage cổ vai gáy 3 món (gồm bấm huyệt én – lược massage 11 răng – búa bấm gõ huyệt) được thiết kế theo nguyên lý Đông y, giúp giải phóng khí huyết, giảm đau mỏi vùng cổ – vai – gáy – đầu.

Đặc biệt phù hợp cho những ai

Làm việc văn phòng, kế toán, giáo viên, lái xe, thợ may – phải ngồi lâu, ít vận động

Người lao động nặng, thường xuyên khuân vác, dễ co cứng cơ vai gáy

Người hay đau đầu, mất ngủ, tê mỏi cổ – vai – gáy

Người cao tuổi hoặc thoái hóa, thoát vị vùng cổ

Ai muốn chăm sóc sức khỏe tự nhiên tại nhà mà không cần đến spa hay thiết bị điện

Dù bạn là người trẻ làm việc nhiều giờ trước màn hình, hay người lớn tuổi đau mỏi kinh niên – bộ dụng cụ này đều giúp bạn thư giãn, giảm đau, cải thiện giấc ngủ và lưu thông khí huyết.

Lợi ích nổi bật của từng dụng cụ trong bộ

Bấm huyệt én – Mở đường khí huyết

Dùng đầu cong vuốt nhẹ dọc cổ, vai gáy giúp làm ấm vùng cơ và mở đường khí huyết.

Dùng đầu nhọn day ấn các huyệt Phong trì, Kiên tỉnh, Đại chùy giúp giải phóng điểm co cứng, giảm đau rõ rệt.

Đây là bước “khai mở” – giúp cơ thể sẵn sàng cho các thao tác sâu hơn.

Lược 11 răng – Cào gõ đa điểm, thư giãn toàn đầu

Dùng răng lược cào đầu 2–3 phút giúp lưu thông máu, giảm stress, giảm nhức đầu, cải thiện giấc ngủ.

Sử dụng cho thao tác gõ nhẹ vai gáy giúp giãn cơ, kích thích tuần hoàn máu toàn vùng cổ – vai – gáy.

Búa bấm huyệt – Day ấn sâu, giải phóng điểm tắc nghẽn

Đầu tròn: Gõ đều vùng cổ, vai, lưng trên giúp thư giãn cơ, giảm đau mỏi.

Đầu nhọn: Day ấn theo nhịp thở tại các điểm đau giúp đưa khí huyết vào sâu, làm mềm vùng cơ cứng, giảm chèn ép dây thần kinh.

Kết hợp 3 dụng cụ theo đúng quy trình “Khai – Thông – Thấm” giúp hiệu quả massage tăng gấp 2–3 lần so với việc chỉ dùng một loại.

Cách sử dụng trọn liệu trình massage cổ vai gáy tại nhà

Bước 1 – Khai mở khí huyết (2–3 phút)

Dùng bấm huyệt én vuốt dọc cổ, vai, lưng trên. Khi vùng da ấm lên, cơ bắt đầu mềm, khí huyết lưu thông.

Bước 2 – Thư giãn toàn vùng (3–5 phút)

Dùng lược 11 răng cào đầu, gõ nhẹ vai gáy. Cảm giác đầu óc nhẹ hẳn, giảm nhức mỏi, thư giãn tinh thần.

Bước 3 – Day ấn sâu, giải phóng điểm đau (3–5 phút)

Dùng búa gõ bấm huyệt gõ đều vùng đau hoặc cứng, sau đó day ấn nhẹ bằng đầu nhọn tại các vị trí đang đau mỏi, co cứng hay bất thường mỗi vị trí khoảng 30s-1 phút.

Nếu đang đau mỏi nhiều hay đang trong giai đoạn trị liệu: thực hiện 2–3 lần/ngày

Nếu duy trì bảo tồn, thư giãn: 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi ngủ

Lưu ý:

Có thể thực hiện trực tiếp trên da hoặc qua lớp áo mỏng để tăng hiệu quả.

Khi thực hiện nên thả lỏng cơ thể, hít thở đều để cơ giãn tự nhiên, khí huyết lưu thông tốt hơn.

Kết quả sau khi sử dụng thường xuyên

Sau 7–10 ngày sử dụng đều đặn, bạn sẽ cảm nhận rõ:

Đau mỏi cổ vai gáy giảm đáng kể

Ngủ sâu, tinh thần sảng khoái, đầu óc nhẹ nhàng hơn

Tay chân linh hoạt, cổ xoay nhẹ không còn cảm giác cứng

Giảm căng thẳng, stress, tăng khả năng tập trung làm việc

Theo chia sẻ từ nhiều khách hàng đã trải nghiệm, 90% cảm nhận giảm đau sau 3–5 ngày, đặc biệt với nhóm nhân viên văn phòng và người lớn tuổi.

Mỗi dụng cụ có chức năng riêng, nhưng khi kết hợp lại tạo thành liệu trình khép kín “Khai – Thông – Thấm”:

Khai: Bấm huyệt én mở khí huyết

Thông: Lược 11 răng thư giãn, kích hoạt tuần hoàn

Thấm: Búa bấm huyệt tác động sâu, giải phóng điểm tắc

Kết quả: Giảm đau – Giãn cơ – Thư giãn thần kinh – Cải thiện tuần hoàn máu toàn diện, bền vững hơn.

Bộ dụng cụ massage cổ vai gáy 3 dụng cụ là lựa chọn lý tưởng cho những ai

Muốn giảm đau mỏi tự nhiên, không dùng thuốc

Muốn chăm sóc sức khỏe hằng ngày tại nhà

Muốn giữ cho cơ thể linh hoạt, tinh thần dễ chịu mỗi ngày

Chỉ 10–15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể giảm đau – thư giãn – ngủ ngon – tinh thần sáng khoái mà không cần đi đâu xa.

Một bộ nhỏ gọn – cho sức khỏe bền lâu.